+7 (902) 308-68-44

Крупа зеленая гречка, Вастэко

В подарок: 5 бонусов
Модель:
00549
Производители
Вастэко
Бонусные баллы:
5
Цена в бонусных баллах:
178
EAN:
4627094502836
Вес:
0.5 кг
178 руб.

Полезные крупы - зеленая гречка – это необработанные зерна гречихи, которые сохраняют большое количество полезных витаминов. Темной становится гречка после того, как подвергается термической обработки.

Зеленая гречка и обычная, в чем разница?

В природе не может быть коричневой гречки, поэтому в первую очередь разница зеленой гречки и обычной в их цвете. Обработке зерно подвергается с целью повышения срока хранения. С этим понижается количество полезных веществ – в этом главное отличие зеленой гречки.

Поэтому именно зеленая гречка богата большим количеством витаминов А, В, Е, микроэлементов – железо, белки, кальций, йод, магний, калий, аминокислотами.

В чем польза зеленой гречки при ее употреблении?

Она способствует:

·        нормализации давления;

·        профилактике развития онкологических заболеваний;

·        выведению холестерина из организма;

·        укреплению сосудов;

·        очищению крови, почек, кишечника и печени;

·        нормальному обмену веществ.

Не стоит есть гречку тем, у кого плохая свертываемость крови или обострилось заболевание кишечника.

Как правильно зеленую гречку употреблять в пищу?

Гречку можно употреблять ежедневно по 100 – 200 грамм. Самый простой и привычный способ – это отварить гречку, но при этом потеряется большинство полезных витаминов. Поэтому многие диетологи советуют зеленую гречку только подварить или запарить. Можно насыпать гречку в воду, довести до кипения и дать настоятся или запарить ее на ночь. Так сохраняется большее количество витаминов и минералов.


Пищевая ценность на 100 г белки 12,6 жиры 3.3 углеводы 62.

Энергетическая ценность 328,1 кКал

Зарегистрируйся, оставляй отзывы о товаре, зарабатывай бонусы!
Отзывов: 0
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является рекомендацией к действию или врачебными советами.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, а также имеющих особенности питания, перед употреблением продукции необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или консультантом по питанием (диетологом).

Особенности употребления отдельных продуктов питания и пищевых добавок, их дозировки - указаны производителями на упаковке.



Вастэко

Вастэко

Экология жизни - основной принцип нашей деятельности, подразумевающий уважительное отношение к человеку и природе. Бережное отношение к здоровью неразрывно связано со сбалансированным и  качественным питанием, активным  образом  жизни и позитивным мышлением. Стиль нашей жизни, наш поступки во многом влияют на то, что мы будем иметь в будущем и что оставим после себя нашим детям. И чем бережнее и внимательнее мы будем относиться к природе, тем больше шансов мы имеем на счастли... Подробнее...
Рекомендуем посмотреть